溜冰后吃什么最好
来源: www.jd3999.com/   发布时间: 2016-04-03 09:01   212 次浏览   大小:  16px  14px  12px
喝水最好,溜完冰会很渴,需要大量水分!

        喝水最好,溜完冰会很渴,需要大量水分!多喝水,多运动,出汗排毒。